Сегодня 14 Декабря 2017 г. 23:42
 




?????? ???????????
Главная/Детский сад/Информация для родителей/Как правильно подобрать школьный ранец или рюкзак
Как правильно подобрать школьный ранец или рюкзак
Важным условием для сохранения здоровья ребенка является выбор школьного ранца или рюкзака. Наши советы помогут вам сделать правильны й выбор при его покупке и помогут 'неотяготить' жизнь школьника.
  • Правильно подбирайте размер рюкзака. Обосновывайте свой выбор на следующем правиле: верх рюкзака не должен находиться выше линии плеч , а низ -и ниже бедер.
  • Обращайне на материал из которого изготовлен рюкзак. Чем он легче, тем легче его будет носить. Виниловые или тканевые рюкзаки не менее прочные , чем кожаные, но более легкие по весу.
  • Обращайте внимание на ремни. Они должны быть не менее 8 см. шириной и хорошо подгоняться под рост и объем того, кто будет носить рюкзак. Неправильно подобранные ремни могут передавливать нервные окончания на плечах и руках и вызывать их онемение.
  • Поверхность рюкзака, прилегающая к спине, должна быть выполнена ввиде специальной подушечки, чтобы носящий чувствовал комфорт, а не углы книг и тетрадей, впивающиеся в спину.
  • Эффективной мерой распределения веса нагрузки рюкзака является использование ремней для пояса или бедер. 50-70% нагрузки снимается с плеч и переносится на нижние части тела.
  • Выбирайте рюкзак, имеющий несколько дополнительных карманов вместо одного большого. Это позволит более равномерно распределить нагрузку, да и вещи будут лучше разделены друг от друга, и их легче будет найти.
  • Используйте рюкзак на колесиках. Тяжелые вещи лучше катить, чем нести на собственных плечах.
  • Вес полностью укомплектованного школьного рюкзака или ранца не должна превышать 15% веса тела ребенка.
Наша цель: воспитание здорового, всесторонне развитого и подготовленного к школе ребёнка с использованием современных программ и методик из области дошкольной педагогики.
Важные события
18.10.17
.  Подробней
18.10.17
.  Подробней

новости
25.09.15
1 откября мы будем отмечать 'ДЕНЬ УЛЫБКИ'
Всех ждут сюрпризы и приятные встречи!
22.05.15
в этом году прощались с детским садом 12 выпускников.  Подробней
 
Хотите подписаться на новости о дошкольных учереждениях?
  
 
 
Центр образования РОСТ 194021,
Санкт-Петербург, ул. Болотная д.2/1